Zelf was ik jarenlang op zoek naar een goed personal training Amsterdam-Zuid en omstreken bedrijf, want ik wou heel graag afvallen. Heel mijn leven heb ik te maken gehad met overgewicht, want ik woog namelijk me hele leven 15 kg meer dan dat ik mocht. Hierdoor ben ik altijd een beetje onzeker geweest over mezelf. […]
Volg jij een koolhydraatarm dieet en zoek jij koolhydraatarme pasta?
Pasta is in Nederland ongelofelijk populair. Deze uit Italië afkomstige lekkernij is door de jaren heen volledig ingeburgerd. Het is lekker, vrij makkelijk te bereiden en lang houdbaar. Het enige nadeel? Het koolhydraatgehalte. Pasta is rijk aan koolhydraten. Dit is jammer als je een koolhydraatarm dieet volgt of wilt gaan volgen. Het zou betekenen dat […]